Lo svezzamento del bambino, rappresenta una fase molto importante e molto delicata. I cibi infatti vanno introdotti in maniera graduale e senza avere fretta per evitare possibili reazioni allergiche. La frutta secca per esempio, andrebbe introdotta nell’alimentazione del bambino non prima dei due anni di vita, perchè altamente allergizzante.
Anche se la frutta secca come nocciole, mandorle, noci, pistacchi e arachidi è ricca di grassi insaturi benefici per l’organismo, vitamina B2 e B5, utile per la vista e dalle proprietà benefiche per la pelle e per il sistema nervoso, bisogna prestare attenzione nell’introduzione di questo alimento.
Quindi come si deve aspettare il compimento dei due anni di vita per introdurre fragole, pesche e ciliegie, frutta con proprietà allergizzanti, anche per la frutta secca vale lo stesso principio. Consultate sempre il vostro pediatra di fiducia, prima di introdurre un alimento nuovo nell’alimentazione del vostro bambino.
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